Troubles anxieux et perte de confiance en soi

L’anxiété fait partie de la vie. Elle devient un trouble quand elle survient trop souvent, à des moments inappropriés, et qu’elle perturbe le quotidien : cœur qui s’emballe, vertiges, sueurs, situations qu’on se met à éviter, confiance en soi qui s’effrite.

Quel accompagnement ?

Selon votre situation, je vous propose l’EMDR, la thérapie familiale ou l’art-thérapie pour apaiser ces manifestations, comprendre leur origine et reprendre confiance, à votre rythme.