Stress post-traumatique

Après un événement violent, vécu ou dont on a été témoin (agression, accident, deuil brutal…), la plupart des personnes sont touchées durablement. Quand les souvenirs envahissent les pensées, qu’on évite tout ce qui rappelle l’événement, que le sommeil et l’humeur se dégradent, on parle de stress post-traumatique.

L’EMDR pour traiter le traumatisme

L’EMDR est l’un des outils les plus reconnus pour désensibiliser un traumatisme : en quelques séances, le cerveau retraite les informations restées « bloquées ». L’art-thérapie peut compléter ce travail quand les mots manquent encore.